Good nutrition and exercise during pregnancy II

Hi all! As mentioned in my previous post, I will detail in this one some of the measures I’ve adopted since being pregnant. It has not been always easy, but necessary, simply because we are not used to certain things on our daily basis. Anyway, things that I had to take care of: – Cheeses:…

Good nutrition and exercise during pregnancy I

As mentioned in my previous post, I’m not an expert on pregnancy and what’s best, but nonetheless I would like to share my experience now that I’m 32 weeks pregnant! When I discovered that I was pregnant, my husband and I started to read a lot about pregnancy and any recommendations that we could find….

We are back, and better than ever!

Hace meses que no escribo ni publico ningún post, lo sé. No se debe a que haya dejado de interesarme el blog o el cocinar. ¡Sino porque hemos tenido la gran alegría de quedarnos embarazados! Estamos muy felices de estar esperando a nuestra pequeña. No obstante, el embarazo también viene con algunos aspectos no tan…

Una cena distinta/ A different dinner

¿No os ha pasado nunca qué hacer cuándo tenéis varias ideas en la cabeza no sabéis por cuál decidiros? A mí me pasó con las últimas dos recetas que he puesto en el blog. Aquí los enlaces: “Verduras en escabeche” y “Salsa de pimientos” No sabía cómo comerlo/ combinarlo, me apetecían mucho, pero no veía cómo…

Salsa de pimientos / Pepper sauce

A veces necesitamos nuevas ideas de salsas para acompañar nuestros platos. El otro día preparé una salsa de pimientos asados, inspirada en el mojo rojo, que quedó suave y muy sabrosa. Además, nos sirve para acompañar verduras, pescado o carne, ya que su sabor es muy fácil de integrar en los platos. Ingredientes: 2 pimientos…

Me encanta el escabeche. Es un tipo de cocción que hacía mucho tiempo que no hacía y que me tío me recordó hace poco. Además, es facilísimo de hacer, y con verduras, por ejemplo, queda espectacular como acompañamiento, por ejemplo. Lógicamente, hay muchas otras elaboraciones con escabeche, como en pescado, pero además es un tipo…

Espinacas con boniatos/ Spinach with sweet potatoes

Las espinacas son un alimento básico en nuestra dieta porque son una importante fuente de hierro. Además, como alimento es un producto muy versátil ya que podemos usarlas tanto en guisos, en revueltos como de acompañamiento. En esta ocasión, las cociné con boniato (que me encanta). Un plato muy sencillo que nos aporta la energía necesaria.

Verduras y frijoles/ Vegetables and black beans

No hay nada que apetezca más que estar en casa tranquilamente con un plato de comida caliente en esta época del año. Pero también es importante ir cambiando algunas cosas en nuestros platos favoritos (o crear nuevos) para no aburrirnos y terminar comiendo siempre lo mismo. Os traigo un potaje de verduras con frijoles negro…

Minamo: la última experiencia en restaurantes japoneses en Barcelona

Como ya os adelanté con algunas fotografías en Instagram (@mardeideaskitchen), me gustaría hablaros del restaurante Minamo, una maravilla de restaurante japonés en Barcelona. No solamente es la comida que ofrecen, sino que este restaurante vale muchísimo la pena por toda la experiencia que te hace vivir, desde que entras hasta que terminas de comer. Me…

Salmón con ensalada fresca de naranja, tomate cherry y queso de cabra/ Salmon fillets with an orange, cherry tomatoes and goat’s cheese salad

¡Nueva receta para nuestra nueva sección! Como ya os comenté en una de mis publicaciones anteriores, y como ya he ido comentando anteriormente, me gustaba la idea de que una de mis categorías fuese para dar consejos e ideas de comidas enteras, ya sean más o menos elaboradas, pero que se pueden disfrutar en el día a día. Así que empezamos la sección con unos mini filetes de salmón y una deliciosa ensalada fresca, ¡de las que me encantan a mí!